Izejvielas (2 personām):

  • 300-400 ml kokosriekstu ūdens vai rīsu piena
  • 3 saujas svaigu spinātu
  • 200 g saldēta vai svaiga mango
  • 200 g saldēta vai svaiga ananasa vai cita tropiskā augļa
  • 2-3 ēd.k. Dobeles Pilngraudu EKO auzu pārslu

Gatavošana:

  • Visas sastāvdaļas sablendē viendabīgā kokteilī
  • Ja izmanto svaigos augļus, blendēšanas laikā var pievienot dažus ledus gabaliņus, lai kokteilis būtu vēss

Autore: Līga Andžāne